Die neue Meditations-App

Die neue Meditations-App

Die MindHeroes-App hilft dir, Stress zu reduzieren, deine Ziele zu erreichen, deine Ängste zu überwinden und erhöht dein Wohlbefinden. So wie wissenschaftliche Studien belegen, können bereits 20 Minuten Meditation am Tag gewünschte Effekte erzielen.

Meditiere geführt oder in Stille

Meditiere geführt oder in Stille

Die MindHeroes-App wird für dich ein treuer Begleiter sein, egal ob du schon seit Jahren meditierst oder erst jetzt damit beginnen möchtest. Sie ist einfach zu bedienen und lässt dich zwischen geführten und nicht geführten Meditationen wählen.

Meditiere mit Meditationsmusik

Meditiere mit Meditationsmusik

Ob du geführt oder selbst meditierst, MindHeroes bietet dir die Möglichkeit jede Art der Meditation mit Entspannungsmusik zu mixen.

Werde achtsam und bringe Wohlbefinden in dein Leben

Werde achtsam und bringe Wohlbefinden in dein Leben

Die MindHeroes-App ist genau hierfür eine sehr gute Unterstützung. Es gibt sowohl geführte als auch nicht geführte Meditationen. Die stillen Meditationen werden in einem zeitlichen Intervall von 3, 5, 15 oder 30 Minuten durch den Klang einer Klangschale eingeteilt.

Nimm dir Zeit für dich

Nimm dir Zeit für dich

Nutze die Timer-Funktion, um daran erinnert zu werden, zu meditieren, deinen Fokus auf Kurs zu halten und achtsam zu sein. Du kannst sie auch als motivierende Mitteilung zu einem bestimmten Zeitpunkt verwenden. Zum Beispiel: Ich schaffe das, Ich kann das, Ich bin wertvoll.

Kategorien

MEDITIERE DICH ACHTSAM

Wir wollen viel, machen viel und haben dennoch das Gefühl, zu wenig zu erreichen. In der Ruhe liegt die Kraft und auch der Schlüssel zum Erfolg. Achtsamkeitsmeditationen lenken deinen Fokus auf das Wesentliche und lassen dich effektiver und sinnvoller agieren.

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MEDITIERE DICH ANGSTFREI

Kleinere und größere Ängste behindern oftmals unseren Alltag. Egal ob die Angst vor Spinnen, Höhe oder davor, eine Rede halten zu müssen. Viele Ängste sind durch Meditationen überwindbar. MindHeroes möchte dir dabei helfen.

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MEDITIERE DICH ERFOLGREICH

Erfolg, jeder will ihn, nicht jeder hat ihn. Meditieren kann Berge versetzen. Mit MindHeroes eröffnen sich für dich Wege, die dich Schritt für Schritt auf Erfolgskurs bringen.

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MEDITIERE DICH GESUND

Meditieren hilft dir, das Gefühl von Stress zu reduzieren, dich zu entspannen und innere Ruhe zu finden. Nimm dir die Zeit, Körper und Geist in Harmonie zu bringen.

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